यी शब्दहरू नेपालीमा प्रायः मिसिन्छन्, र त्यसैले धेरैजना गलत ठाउँमा पुग्छन् — औषधि चाहिने मान्छे मनोवैज्ञानिककहाँ, र कुराकानी चाहिने मान्छे सिधै औषधिमा।
नेपाली शब्दहरू
- Therapy — उपचार, मनोपरामर्श (कुराकानीबाट गरिने उपचार)
- Therapist — उपचार गर्ने व्यक्ति (व्यापक शब्द)
- Psychologist — मनोवैज्ञानिक (औषधि लेख्दैनन्)
- Psychiatrist — मनोचिकित्सक (एमबीबीएस डाक्टर, औषधि लेख्छन्)
- Counsellor — परामर्शदाता
- Psychotherapy — मनोचिकित्सा / मनोवैज्ञानिक उपचार
मुख्य फरक — एक हेराइमा
मनोचिकित्सक (psychiatrist) चिकित्सक हुन् — रोग पहिचान गर्न, औषधि लेख्न, र शारीरिक कारण (थाइरोइड, रक्तअल्पता, भिटामिन कमी) जाँच्न सक्छन्।
मनोवैज्ञानिक (psychologist) औषधि लेख्दैनन्। उनीहरूको काम मूल्यांकन, कुराकानीमा आधारित उपचार (CBT, DBT, trauma therapy), र समस्यालाई कायम राखिरहेको कुरा पहिल्याउनु हो।
तपाईंले कसलाई भेट्ने?
- औषधि चाहिन्छ कि भन्ने जान्न → मनोचिकित्सक
- कुराकानी, सीप, र कारण बुझ्न → मनोवैज्ञानिक
- गम्भीर अवस्था (खान-सुत्न नसक्ने, आत्महत्याको विचार) → पहिले मनोचिकित्सक
- थाहा छैन कहाँबाट सुरु गर्ने → दुवैमध्ये जुनसुकै; इमानदार ठाउँले अर्कोतिर पठाइदिन्छ
धेरै मानिस दुवैलाई सँगै भेट्छन् — मनोचिकित्सकले औषधि हेर्छन्, मनोवैज्ञानिकले उपचार गर्छन्। यो सामान्य हो, केही बिग्रेको संकेत होइन।
Also read: Psychiatrist vs psychologist in Nepal — who should you see? →
Counsellor र coach — सावधानी
नेपालमा “counsellor” र “coach” शब्द नियमन गरिएको छैन — जोसुकैले प्रयोग गर्न सक्छन्। सहयोग उपयोगी हुन सक्छ, तर गम्भीर समस्यामा योग्यता भएको व्यक्ति चाहिन्छ।
कसैले “म diagnosis गर्न सक्छु” भन्छ भने कहाँ र कति वर्ष तालिम लिएको भनी सोध्नु उचित हुन्छ।
कहाँ सुरु गर्ने?
Bhatta Psychotherapy मनोवैज्ञानिकहरूको अभ्यास हो — हामी औषधि लेख्दैनौं, र औषधि आवश्यक देखिएमा मनोचिकित्सककहाँ पठाउँछौं। काठमाडौंमा र अनलाइन। शुल्कका लागि क्लिनिकमा सम्पर्क गर्नुहोस्।